Suggestions d’objectifs à atteindre au cours de la nouvelle année pour améliorer ou arrêter les mauvaises habitudes

Chacun d’entre nous, j’en suis sûr, aura fait un but pour la nouvelle année, se fixant un objectif à atteindre avec engagement.

Pour la plupart des gens, les bonnes intentions et les objectifs de la nouvelle année sont plus ou moins les mêmes : rester en santé, éliminer les habitudes nocives comme le tabagisme et améliorer leur situation économique.

Quel est le rapport avec clic-ouest ?

Internet regorge d’outils utiles et gratuits pour aider les gens à atteindre leurs objectifs et, bien que la plupart d’entre eux soient en anglais, nous pouvons encore les citer en proposant les 10 bonnes intentions les plus courantes que les gens veulent réaliser au cours de l’année.

Tout d’abord, en tant qu’outils généraux, il existe des applications web avec des rappels à suivre et à atteindre les objectifs.

Des sites comme Evernote, l’un des meilleurs outils en ligne pour se souvenir des choses à faire, a également une application pour votre smartphone ou iPhone.

1) L’objectif numéro un pour de nombreuses personnes est d’arrêter de fumer.

Chaque année, les fumeurs déclarent qu’ils arrêteront de fumer même si, dans de nombreux cas, ils le disent sans y croire.

Pour obtenir de l’aide pour atteindre cet objectif fatigant, vous pouvez suivre le programme en ligne FixNiner qui offre un programme pour arrêter de fumer en 21 jours, à suivre avec engagement.

2) Quelqu’un pourrait même penser à boire moins d’alcool ou cesser complètement de boire si l’alcool était devenu une habitude.

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L’alcool peut faire plus de victimes du tabagisme s’il y a abus mais, en général, il suffirait de limiter la consommation d’alcool pour se sentir bien.

Ce que vous trouvez sur Internet sont les tests d’alcool et la table d’alcool pour ceux qui prennent le volant après avoir bu un certain temps et de ne pas surfer ivre.

3) Toujours en restant parmi les bonnes intentions liées à la santé, on peut mettre en troisième position l’objectif de perdre du poids.

Ceux qui veulent perdre un peu de poids et perdre quelques kilos en trop peuvent faire des exercices physiques et suivre un régime plus contrôlé.

Il existe de nombreux outils de soutien en ligne pour ceux qui veulent perdre du poids, surtout en anglais.

Parmi ceux-ci, je peux citer les sites avec des fiches d’exercices pour se mettre en forme et, pour ceux qui connaissent l’anglais, le site Sparkpeople, une application web américaine qui permet de tenir un journal en ligne pour suivre ce que vous mangez, votre poids quotidien et le temps pris pour faire des exercices physiques.

D’autres sites américains (français donc ils n’existent pas) à surveiller pour le soutien à l’obtention d’un régime alimentaire régulier sont la nourriture et le planificateur de remise en forme.

Il existe également plusieurs applications pour iPhone et Android pour le sport.

Une belle application pour garder votre poids sous contrôle est MyFitnessPall,

4) Trouver un meilleur emploi ou trouver un emploi.

C’est certainement l’un de ces objectifs dont le succès ne dépend pas uniquement de sa propre bonne volonté.

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Internet est certainement l’endroit où l’on trouve le plus grand nombre d’offres d’emploi avec la possibilité d’envoyer son CV en ligne et de pouvoir entrer en contact avec les entreprises qui embauchent.

À partir de l’article sur les meilleurs sites pour chercher et trouver du travail, vous pouvez trouver les ressources nécessaires pour capitaliser sur les opportunités professionnelles.

5) Améliorez votre français et apprenez anglais ou une langue étrangère.

Dans ce cas, il existe une abondance d’outils en ligne qui peuvent, gratuitement, enseigner l’anglais ou d’autres langues.

Pour le français, j’avais signalé un site avec des exercices de grammaire française.

Certains des meilleurs sites pour apprendre l’anglais ou une autre langue étrangère sont listés sur une autre page.

6) Mieux gérer votre argent et économiser est un objectif qui est proposé un peu’tout, surtout si vous ne pouvez pas gagner plus.

Dans ce cas, je peux vous suggérer des outils de gestion gratuits pour contrôler les dépenses sur l’ordinateur et des programmes gratuits pour gérer l’argent.

En tant qu’application, le meilleur est

7) Apprendre à gérer stress.

Tant ceux qui n’ont pas encore d’emploi, ceux qui ont un emploi insatisfaisant, que ceux qui ont une carrière lancée, peuvent vouloir, comme objectif pour la nouvelle année, ne pas perdre leur santé en se laissant prendre par le stress.

Je n’en ai jamais parlé auparavant, mais je pense que même l’utilisation d’un journal intime en ligne, d’un nouveau blog ou d’un réseau social comme Twitter peut être un anti-stress très efficace pour se défouler et se distraire dans les moments de loisirs.

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Voyez comment créer un blog avec Blogger, WordPress ou d’autres alternatives.

8) Au début de l’année, il est également agréable de planifier des voyages à des endroits non encore vus.

En ce qui concerne les voyages, il existe de nombreux sites web qui peuvent être utilisés comme guides de bricolage, mieux que ne le ferait l’agence de voyages, à tel point qu’il existe une catégorie de ce blog consacrée uniquement à l’organisation des voyages sur Internet.

Je peux vous suggérer la page avec les meilleurs sites de voyage et des sites pour réserver en ligne un voyage de dernière minute.

9) Apprendre à jouer instruments de musique pourrait être une bonne façon de passer votre temps libre pendant l’année.

Dans d’autres articles, nous avons vu des sites pour apprendre à jouer de la guitare et des leçons de piano en ligne

10) Restez toujours de bonne humeur et soyez heureux .

C’est peut-être l’objectif le plus difficile à atteindre, mais si vous voulez rire sur Internet, je peux vous proposer la liste des meilleurs sites amusants.

Quelles sont vos intentions pour la nouvelle année et comment comptez-vous y parvenir ?